Pasitikėkite šiuo vienu ypatingu padažu, kad pagardintumėte visus patiekalus; receptas viduje

Nuo picos iki ryžių šis sveikas padažo pagrindas yra puikus jūsų patiekalų priedas

Paruoškite patogų ingredientą visiems patiekalams. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“)

Daugeliui, kuo mažiau ingredientų, tuo labiau jiems patinka virimo procesas. Jei mėgstate į savo kasdienį racioną įtraukti kuo daugiau įvairovės, tačiau visiems patiekalams, pradedant ryžiais, baigiant pica ir mėsainiais, reikia vieno puodo ingrediento, esate tinkamoje vietoje. Mitybos specialistas Pooja Makhija neseniai pasidalino A. paprastas receptas manėme, kad visiems jūsų patiekalams, įskaitant vištieną, kiaušinienę, ryžius, kvinoją ir kt., bus lūpų gurkšnojimo pagrindas-chermoula padažas.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina PM (@poojamakhija)

Kiekvieną kartą skanu. Ir tiesiog pakeičia įprastą patiekalą į naują, sakė Makhija.

Kaip pasigaminti Chermoula padažą

Ingridientai

Paprikos milteliai
Kalendros milteliai
Kmynų milteliai
Cilantro
Petražolės
Česnakai, kapoti
Žaliųjų citrinų sultys
Druska
Alyvuogių aliejus
Žalios paprikos

Metodas

*Prieskonius pakepinkite minutę.
*Pridėti prie virtuvės kombaino.
*Įpilkite kalendros, petražolių, česnako, žaliųjų citrinų sultys , druska, alyvuogių aliejus ir žaliosios paprikos.
*Sumaišykite ingredientus.

klevo lapų rūšys

Skanus, sveikas padažas paruoštas.