Agurkų citrinų vanduo ir kiti vasaros receptai

Šis agurkų citrinų vanduo kartu su šiais kitais receptais ir patarimais padės jums išlikti vėsiems per šias ilgas ir karštas vasaros dienas. Būkite kietas ir mėgaukitės!

kaip atrodo dantenų medis

Dabar, kai mums ateina karšti vasaros mėnesiai, svarbu išlikti vėsiems. Yra tiek daug natūralių būdų, kaip šią vasarą įveikti šilumą. Žemiau yra penki paprasti ir unikalūs būdai, kurie padės natūraliai jaustis ramiai.

Agurkų ir citrinų balzamas užplikytas vandeniu

Aš geriu šį vandenį beveik kiekvieną dieną! Tai gaivina ryškiu citrinų balzamo skoniu ir subtiliu agurkų skoniu. Didelio indelio to užtenka kelioms taurėms, bet aš visada tai darau kasdien, kad gautum geriausią skonį.

Ingridientai:

• 1 sauja šviežių citrinų balzamo lapų
• 1/4 agurko, supjaustyto griežinėliais
• 32–64 uncijos vandens
• didelis ąsotis

Instrukcijos:

1. Sumaišykite visus ingredientus dideliame inde
2. Padėkite į šaldytuvą
3. Infuzija 12-18 valandų (aš paprastai darau per naktį)
4. Mėgaukitės visą dieną.

Pipirmėtės hidrosolis

Aš dažniausiai pipirmėčių hidrosolį naudoju vasarą. Nuo saulės nudegimo iki klaidų įkandimų pipirmėčių hidrosolis yra natūralus palengvėjimo būdas.

Hidrosoliai yra aromatinio augalų vandens liekanos, gautos distiliuojant eterinius aliejus. Kai garas kondensuojasi, jis palieka hidrosolį.

Karštą vasaros dieną pipirmėčių hidrosolis nuostabiai vėsta. Aš laikau savo hidrosolius šaldytuve, kad pailgėtų jų galiojimo laikas, tačiau tai taip pat daro juos labai gaivius, kai naudojami šaltai. Paprasčiausiai purškite hidrosolį ant kaklo, kaktos ar rankų, kad atvėstumėte.

Į paplūdimio aušintuvą pasiimkite nedidelį purškiamą buteliuką, užpildytą pipirmėčių hidrosoliu! Būsite laimingi, kad padarėte.

Naminis citrinų levandų popsikelis

Kartu su agurkų citrinų vandeniu tai yra vienas iš mano naujų mėgstamiausių vasaros patiekalų. Aš stengiausi žiūrėti, ką valgau, todėl ledai šią vasarą nėra mano pasirinkimas.

maža juoda blakė su sparnais

Aš nusprendžiau, kad šie naminiai citrinų levandų popsicles yra nuostabus mažai kalorijų reikalaujantis vasaros gydymas. Mano levanda šiuo metu pilnai žydi, todėl man nesunku nueiti, pačiupti keletą šakelių ir pasigaminti šį receptą.

Ingridientai:

• popsicle pelėsiai
• 1 citrina (sultimis supjaustyta arba supjaustyta skiltelėmis)
• 3 puodeliai vandens
• 1 valgomasis šaukštas agavos (arba pasirinkto saldiklio)
• 1 šaukštelis levandos pumpurų

Instrukcijos:

1. Vandenį užvirkite, įpilkite saldiklio ir gerai išmaišykite.
2. Pašalinkite vandenį nuo ugnies ir įpilkite į levandų pumpurus ir citrinos griežinėlius (arba sultis).
3. Po 15 minučių levandų pumpurus ištraukite iš skysčio.
4. Leiskite skysčiui atvėsti iki kambario temperatūros.
5. Supilkite į popsicle formeles ar ledo kubelių padėklus.
6. Užšaldykite ir mėgaukitės!

Šviežia alavijo ir rožių veido kaukė

Po to, kai vaikai eina miegoti, gurkšnodami mano agurką citrinos vandens, pasidarau šią lengvą alavijo veido kaukę. Tai raminantys ir paprasti - du ingredientai! Aš suporuoju jį su popierine veido kauke, kad būtų lengva valyti.

Ši lengva kaukė padeda pašalinti nešvarumus ir nešvarumus, kartu sušvelnindama visus vasaros sudirginimus. Rožių hidrosolis suteikia malonų atpalaiduojantį aromatą, o alavijas drėkina odą.

Ingridientai:

• 1 alavijo lapo (pašalinta vidinė filė / gelis) ARBA 1 valgomasis šaukštas alavijo gelio
• 1 šaukštelis rožių hidrosolio
• 1 popierinė veido kaukė

Instrukcijos:

1. Nedideliame dubenyje sumaišykite alavijo želę ir rožių hidrosolį.
2. Gerai išmaišykite, kad visiškai susimaišytų.
3. Kelias minutes pamirkykite veido kaukę mišinyje.
4. Padėkite ant veido švelniai, vengdami akių, ir palikite 15-30 minučių.
5. Nulupkite kaukę ir švelniai paglostykite veidą

Aušinantys eukalipto kūno milteliai

Neseniai savo vyrui padariau šią eukalipto ir kedro medžio kūno pudrą. Jis be galo myli jį ir siautėja, kaip jis jį vėsina pjaudamas žolę.

Aš nusprendžiau patikslinti receptą, pašalindamas kedrų medžio eterinį aliejų ir vietoj jo pakeisdamas 8 lašus aušinančio eukalipto globulus eterinio aliejaus. Jis veikė nepriekaištingai ir yra dar vėsesnis nei anksčiau!

Vis dėlto tik šiek tiek atsargumo: eukaliptas gali dirginti, todėl būtinai visiškai praskieskite eterinį aliejų simondsijų aliejuje ( kaip parašyta originaliame recepte). Be to, venkite naudoti jautriose kūno vietose.

Ar kada bandėte atvėsti su agurkų citrinų vandeniu ar kai kuriomis iš šių idėjų?