Deserto receptas: šiam nekepiamam veganiškam pyragui reikia tik 3 ingredientų

Ar jums patinka šokolado ir avižinių dribsnių derinys? Tada išbandykite šį pyragą, kad šiandien patenkintumėte cukraus troškimą

Ar norėtumėte išbandyti šį paprastą receptą, kurio nereikia kepti? (Nuotrauka: Getty)

Kas nemėgsta pyragų, kuriems pagaminti reikia minimalių pastangų? Bet tie, kurių nereikia kepti, yra mūsų mėgstamiausi! Ir darosi tik geriau, kai gali jais mėgautis be jokios kaltės. Taigi, jei ieškote greito sprendimo savo smaližiams, nežiūrėkite toliau. Peržiūrėkite šį „YouTuber Cooking Foodie“ receptą, kuriam reikalingi tik 3 lengvai prieinami ingredientai ir kurio nereikia kepti. Geriausia dalis? Tuo gali džiaugtis ir veganai.

Taigi ko jūs laukiate? Pasinerkite tiesiai!

Ingridientai

kieto apvalkalo klaidos namuose

• 2,5 puodeliai - avižiniai dribsniai
• 170 g - juodasis šokoladas
• 1,5 stiklinės - kokosų pieno

Žingsniai

*Smulkiai supjaustykite juodąjį šokoladą ir perkelkite į stiklinį dubenį. Paimkite storą keptuvę ir padėkite ant vidutinės ugnies; supilkite kokosų pieną.

*Pieną užvirinkite ir užpilkite juodu šokoladu. Leiskite šokoladui šiek tiek ištirpti ir sumaišykite abu mentele.

*Į tai įpilkite avižinių dribsnių ir sulenkite, kol susimaišys.

*Į 18 colių apvalią pyrago formą įdėkite pergamento lakštą ir sutepkite sviestu/aliejumi. Dabar supilkite į ją avižinių dribsnių ir šokolado mišinį ir išlyginkite. Leiskite jam atvėsti kambario temperatūroje 15 minučių.

medis su dideliais rožiniais žiedais

*Tada įdėkite į šaldytuvą 3-4 valandoms. Išardykite pyragą, supjaustykite skiltelėmis ir mėgaukitės!

*Galite pridėti šviežių vaisių arba šiek tiek užpilti karamelinis padažas arba šokolado ganache, taip pat!

Štai keletas kitų sveikų receptų, kuriuos galite išbandyti

Jums nereikia kepti šių veganiškų fudge brownies; peržiūrėkite receptą čia

kaip atrodo Hikorio medžio lapas

Šie veganiški sausainiai be glitimo puikiai tinka užkandžiauti vidurnaktį

Išbandykite šias lengvas pusryčių bombas be glitimo; štai receptas

Išbandykite Yami Gautam sausainius be glitimo su cinamonu/imbieru; štai receptas

„Rakul Preet Singh“ gamina skanius veganiškus pesto makaronus; išbandyk receptą