Ar turite tinkamą namų darbo vietos apšvietimą?

Natūralios šviesos erdvėje grožis yra tas, kad paprastai iš jo atsiveria vaizdas į lauką.

Norint dirbti visą ar ne visą darbo dieną namuose, reikia daug galvoti, kad sukurtumėte darbo aplinka kad yra tobulas visais atžvilgiais. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“ vaizdai)

Jei kada nors dirbote iš namų, tikriausiai dalinatės a komplikuoti santykiai su savo sofa. Laikas judėti į priekį. Iš pradžių sofa gali atrodyti patogi, bet galiausiai pajusite, kaip tai paveiks jūsų motyvacija ir sveikata.

medžių, kurie atrodo kaip pušys

Kitaip tariant, darbo vietos reikalavimai skirsis priklausomai nuo jūsų profesijos ir nuo to, kiek skaitmeninio ar rankinio darbo turite atlikti. Norint dirbti visą ar ne visą darbo dieną namuose, reikia daug galvoti, kad sukurtumėte darbo aplinka kuris yra tobulas visais atžvilgiais, įskaitant gerai apšviestą.

Tegul šviesa patenka

Norint užpildyti a, nereikia daug natūralios šviesos maža erdvė ir pakelti nuotaiką. Natūralios šviesos erdvėje grožis yra tas, kad paprastai iš jo atsiveria vaizdas į išorę. Žvilgsnis padeda atsipalaiduoti ir padeda apmąstymams bei meditacijai. Ši paprasta strategija gali būti labai naudinga ir gali paveikti bendrą asmens produktyvumą jo darbo srityje, aiškina Disha Bhavsar ir Shivani Ajmera, pagrindiniai „Quirk Studio“ dizaineriai ir įkūrėjai.

Čia yra įvairių tipų apšvietimas, kurį galite pasirinkti.

* Tiesa, niekas negali įveikti natūralios saulės šviesos, kad ir koks būtų jūsų darbo pobūdis. Taigi, jei turite galimybę, pasirinkite nustatymą, esantį netoli lango arba šalia balkono.

* Viršutinis apšvietimas nėra geriausias pasirinkimas tarp aikštelės, tačiau jis sugeba užpildyti šviesą tose vietose, kurių kiti šviesos šaltiniai praleidžia.

* Įtemptos ar pavargusios akys yra bendra problema kai dirbi iš namų, tai irgi visą parą. Taigi gerai, jei nusileidus saulei galėtumėte pridėti tam tikrą apšvietimą. Tai padeda atpalaiduoti akis.

* Stalinė lempa yra gera, jei turite ilgas darbo valandas, ypač jei dirbate tarptautinėje laiko juostoje. Tačiau tokiu atveju nepamirškite padaryti nedidelės pertraukos ir pasivaikščioti iš savo kubo.

* Pridėkite keletą pasakų žiburių kartu su kitu praktišku apšvietimu, kad pridėtumėte savo darbo vietai charakterio. Taip pat galite uždegti kai kurias aromatines žvakes, kad dirbdami jaustumėtės pozityviai ir ramiai.