Ar kenčia nuo lėtinio skausmo ir nuovargio? Savaitės personalizuotos akupunktūros sesijos gali padėti

Individualizuotos akupunktūros sesijos sumažino skausmo intensyvumą pacientams, sergantiems fibromialgija - lėtiniu skausmu.

Buvo įrodyta, kad vos devynios savaitės 20 minučių individualizuotos akupunktūros sesijos sumažina skausmo intensyvumą pacientams, sergantiems fibromialgija-lėtine skausmo būkle, sukeliančia nuovargį, sutrikusią miegą ir depresiją. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Tik devynios savaitinės asmeninių 20 minučių akupunktūros sesijų sesijos gali sumažinti suvokiamą skausmo intensyvumą žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo, vadinamo fibromialgija, sakoma tyrime.

Fibromialgija serga vienas iš 20 žmonių visame pasaulyje, jai visų pirma būdingas lėtinis išplitęs skausmas, susijęs su nuovargiu, sutrikusiu miegu ir (arba) depresija.

Pasak mokslininkų, pritaikyta akupunktūra pagerina funkcinius gebėjimus ir gyvenimo kokybę. Be to, teigiamas poveikis vis dar buvo akivaizdus po metų. Gydytojas pagerino dalyvių būklę, kurią sumažino skausmo intensyvumas, ir pagerino funkcinius pajėgumus bei gyvenimo kokybę po intervencijos ir tolesnio laikotarpio, rašė mokslininkai žurnale „Akupunktūra medicinoje“ paskelbtame straipsnyje .

Beveik 90 procentų žmonių, sergančių fibromialgija, išbando kokią nors papildomą terapiją, įskaitant masažą, hidroterapiją ir akupunktūrą.

Skaityti daugiau

• Varunas Dhawanas išbando sausų adatų terapiją; žinoti viską apie šią raumenų skausmo malšinimo procedūrą
• Akupunktūra pašalina menopauzės simptomus
• Akupunktūros palaima krūties vėžiu sergantiems pacientams
• Akupunktūra tokia pat gera, kaip ir konsultavimas depresijai: tyrimas
• Akupunktūra paprastai saugi vaikams: tyrimas

Norėdami išsiaiškinti, kad individualizuotas požiūris turėtų įtakos, tyrėjai palygino individualiai pritaikytą akupunktūros gydymą su fiktyviu gydymu 153 suaugusiesiems, kuriems diagnozuota fibromialgija. Tiek realus, tiek imituojamas gydymas, kuriam dalyviai buvo priskirti atsitiktinai, buvo suteiktas devyniose savaitinėse sesijose, kurių kiekviena truko 20 minučių.

Rezultatai parodė, kad po 10 savaičių jaučiamas skausmo intensyvumas buvo mažesnis tarp tų, kuriems buvo atlikta tikra akupunktūra. Jų skausmo balai sumažėjo vidutiniškai 41 proc., Palyginti su vidutiniškai 27 proc. Tiems, kuriems buvo imituotas gydymas. Reikšmingi skirtumai išliko ir po metų - vidutiniškai 20 proc. Sumažėjo skausmo balas tarp tų, kurie buvo gydomi tikru daiktu, palyginti su kiek daugiau nei 6 proc.

Nors šalutinis poveikis buvo nedidelis ir lengvas, mokslininkai teigia, kad pritaikyta akupunktūra gali būti perspektyvus fibromialgijos gydymas.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.

kiek yra daržovių rūšių