Jaučiatės išsipūtęs? Pasitikėkite šia paprasta arbata palengvėjimui

Čia gali padėti paprasta ajurvedos eksperto dr. Dixa Bhavsar namų gynimo priemonė. Ar norėtum pabandyti?

Štai paprasta priemonė pilvo pūtimui gydyti. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“)

Ar dažnai po valgio jaučiatės išsipūtęs? Paprastai tai sukelia per didelė dujų gamyba arba sutrikimai Virškinimo traktas , pilvo pūtimas taip pat gali sukelti skausmą ir diskomfortą ir netgi padidinti skrandį.

Jei taip pat kenčiate nuo šios problemos, mes turime paprastą namų gydymo priemonę, kurią siūlo ajurvedos ekspertas Daktaras Dixa Bhavsar tai gali padėti.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Ingridientai

1 šaukštelis - kmynų sėklos
1 šaukštelis - Pankolių sėklos
1 šaukštelis - karomo sėklos
1 stiklinė- vanduo

Metodas

*Visus prieskonius virkite vienoje stiklinėje vandens, kol sumažės iki pusės. Padermė. Jei norite, įpilkite citrinos.

Kaip jį turėti?

*Gerkite du kartus per dieną valandą po valgio.

Kaip tai padeda?

Žinoma, kad karomo, kmynų ir pankolio sėklos veiksmingai kovoja su virškinimo problemomis, įskaitant dujas ir vidurių užkietėjimą. Nors karome yra aktyvių fermentų, kmynų vanduo išskiria virškinimo fermentus, kurie padeda pagerinti virškinimą ir gerina žarnyno sveikatą. Yra žinoma, kad pankolių sėklos pašalina skrandžio problemas, be to, gaivina kvėpavimą po valgio. Pankolių sėklos taip pat atpalaiduoja virškinimo trakto spazmus, kurie padeda perduoti dujas ir palengvinti pilvo pūtimą .

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.