Sporto įkvėpimas: Ar matėte Anil Kapoor „naują ryškesnį vaizdą“?

Ar matėte šias 63 metų Anil Kapoor nuotraukas?

Štai ką Anilis Kaporas darė, kad išlaikytų savo formą. (Šaltinis: Anil Kapoor/Instagram; sukūrė Gargi Singh)

Kelionės į kūno rengybą visada įkvepia ir, kai žmogus pasiekia savo tikslą, tai tikrai reikalauja apgalvotos šventės. Tačiau taip pat reikia pažymėti, kad daug sunkaus darbo eina už to paties. Sutinka aktorius Anil Kapoor kuris pasidalino kelione, kurią jis ėmėsi, kad pasiektų ryškesnį vaizdą.

kaip atpažinti žolės rūšis

Užrakinimo metu iškėliau sau užduotį pasiekti naują ryškesnę išvaizdą. Šiai naujai išvaizdai reikia naujo požiūrio į valgymą. Tiek Harshas, ​​tiek mano treneris Marcas ėmėsi nuolat man priminti ir sudaryti valgymo planus. Stengiuosi ir kovoju. Kartais net nukritau. Ir aš visa tai išmokau, kad grandinė yra tokia stipri, kokia yra silpniausia grandis. Taigi visi namuose turėję dalyvauti. Iš tų, kurie maloniai gamina mano maistas palaikydamas mano šeimą, susirinkusią aplink mane valgio metu, - paminėjo jis.

Ir sunkus darbas tikrai atsipirko; pažvelk į Beta nauja aktoriaus išvaizda:

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina anilskapoor (@anilskapoor)

Jis, prisipažinęs, kad jo, kaip pandžabo, silpnoji vieta yra maistas, pridūrė: „Pandžabų berniukui manyje reikia uždegti skonio receptorių, mano akys visada didesnės už pilvą“, - sakė jis.

Taigi, kaip jis valdė pertvarką?

Sportas niekada nėra vieno žmogaus/moterų kryžiaus žygis, tai yra parama ir padrąsinimas, kai to labiausiai reikia. (Visada įtraukite šeimą ir dalyvaukite, kad padėtų jums laikytis bet kokios dietos, jei norite, kad ji būtų tikrai sėkminga.) Ar lengva? Ne visada, jei esu sąžiningas. Kai kuriomis dienomis pandžabų berniukas šiek tiek nusišypso, bet paskui kai kuriomis dienomis, kaip ši diena su šia nuotrauka ... visa tai verta ... jis paminėjo.

Parodykite mums, kad amžius nėra riba, Kapoor dažnai dalijasi įkvepiančiomis savo kūno rengybos treniruočių nuotraukomis ir vaizdo įrašais. Pastaruoju metu ,. Vargšas aktorius dalijosi savo įžvalgomis treniruočių sesijos kurie apima bėgimo, treniruočių ir dar daugiau.

Pažiūrėk.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina anilskapoor (@anilskapoor)

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina anilskapoor (@anilskapoor)

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina anilskapoor (@anilskapoor)