Populiarios Temos
Nuo streso iki PCOS: priežastys, dėl kurių jūsų mėnesinės vėluoja arba staiga nutrūko
Jei esate jauna moteris, kurios mėnesinės yra reguliarios, bet tris mėnesius jos nepasireiškė ir nesate nėščia, turėtumėte kreiptis į ginekologą, nes tai gali būti rimtesnė.
Menopauzė paprastai siejama su vyresnio amžiaus moterimis, tačiau ankstyvas kiaušidžių nepakankamumas gali pasireikšti ir jaunesnėms moterims (Nuotrauka: Getty Images / Thinkstock) Gana dažnai pasitaiko nereguliarių menstruacinių ciklų, kurie gali atsirasti dėl gyvenimo būdo pokyčių, nepastovios darbo valandos ir (arba) aplinkos veiksnių, tačiau menstruacijų nebuvimas (amenorėja), ypač tris ar daugiau mėnesių vienu metu, kai moteris nėra nėščia kelia susirūpinimą.
Menstruacijų nebuvimas ar amenorėja, ypač jaunoms moterims, reikalauja kruopštaus medicininio patikrinimo.
TAIP PAT SKAITYKITE: 2019 m. mėnesinių higienos diena: maistas, kurį moterys turėtų valgyti per mėnesines
miško našlaitės redbud vs East Redbud
Dr. Shobha Gupta, medicinos direktorius ir IVF ekspertas iš Mother’s Lap IVF centro, dalijasi keliomis dažnomis priežastimis, dėl kurių jūsų mėnesinės staiga nutrūko.
Stresas
Stresas gali turėti įtakos jūsų menstruaciniam ciklui. (Nuotrauka: Getty Images / Thinkstock) Stiprus stresas gali turėti didelį poveikį jūsų mėnesinėms. Didelis fizinio ar emocinio streso hormonų, tokių kaip kortizolis, kiekis jūsų kūne gali trukdyti mėnesinių hormonų antplūdžiui, todėl ciklas vėluoja arba sustoja.
Per didelis pratimas
Mankštintis yra gerai, bet jei per daug mankštinsitės arba tai darysite agresyviai, jūsų hormonai bus sutrikę taip, kaip būna tada, kai patiriate stresą. Pernelyg didelės treniruotės nesuvartodamos pakankamai kalorijų gali sukelti organizmo sutrikimų. Jei esate aistringas sporto salės lankytojas ar sportininkas ir turite labai mažai riebalų, yra didelė tikimybė, kad pradėsite praleisti menstruacijas ir turėsite anovuliarinių ciklų.
klevo identifikavimas žiemą
Tiek per didelis, tiek mažesnis kūno svoris gali paveikti menstruacinį ciklą. (Nuotrauka: Getty Images / Thinkstock) Per didelis ar mažesnis kūno svoris
Žinome, kad ne visi riebalai yra geri, bet kai kurie riebalai yra būtini. Jei jūsų kūno svoris nukrenta per mažas, galite nustoti ovuliuoti. Per liekna gali užkirsti kelią nėštumui, kai nėra pakankamai maisto tiek jums, tiek kūdikiui. Lygiai taip pat antsvoris gali sukelti nutukimą, taip padidindamas tikimybę, kad bus diagnozuotas nevaisingumas. Stebėkite savo svorį; per didelis kūno svoris taip pat sutrikdo menstruacinį ciklą.
TAIP PAT SKAITYKITE: Menstruacijų higienos diena 2019: Viskas apie alternatyvius, ekologiškus laikotarpio produktus
Gali būti, kad turite PCOS
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) šiandien yra labai dažnas dėl gyvenimo būdo įpročių. Tai endokrininis sutrikimas, turintis daug simptomų, tokių kaip menstruacijų nebuvimas arba nereguliarios mėnesinės, „cistos“ kiaušidėse, vaisingumo problemos ir svorio padidėjimas. Tai taip pat gali sukelti plaukų perteklių, spuogus, plaukų slinkimą ir depresiją. Ne visi rodo visus šiuos ženklus; tačiau tai paveikia moteris įvairiai. Negydoma ji kartais gali sukelti rimtesnių ligų, tokių kaip 2 tipo diabetas ir širdies problemos, todėl neignoruokite to.
Galite išgyventi priešlaikinę menopauzę
įvairių rūšių svogūnų nuotraukos
Menopauzė yra kažkas, kas mums asocijuojasi su vyresnio amžiaus moterimis, tačiau priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas (POF) gali pasireikšti ir jaunesnėms moterims. Tiksli POF priežastis lieka nenustatyta, tačiau besikeičiantys mitybos įpročiai, darbo kultūra su padidėjusiu slėgiu ir didelio streso darbai yra kai kurios iš jūsų staigios menopauzės priežasčių.