Kaip kaltės žaidimas tarp partnerių gali sugadinti jų santykius

Ekspertai sako, kad kai reikia kaltinti, vienam beveik visada lengviau ir patogiau padaryti kitą atpirkimo ožiu.

Ekspertai sako, kad kaltinimo žaidimai ne tik nieko neduoda, bet ir verčia abu partnerius piktintis. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Viena iš dažniausiai pasitaikančių partnerių klaidų yra kaltinti vienas kitą, kai viskas vyksta ne taip. Ir nėra nieko pražūtingesnio santykiams, kaip rodyti pirštais į kitą, kai nutinka kažkas nepageidaujamo, ir apsisukti bei pasakyti - aš tau sakiau, bet tu neklausysi.

Paimkime Nandini ir Aditya atvejį. Jie beveik septynerius metus gyveno JAV, kai manė, kad jų vaikams geriau seks augti Indijoje nei JAV, kur jie visada susidurs su tapatybės krize. Taigi, kai jiedu grįžo į Indiją, tai buvo abipusis sprendimas. Arba taip galvojo kiekvienas iš jų. Tačiau kai sugrįžimas namo nebuvo toks sklandus, kaip tikėtasi, ir jie susidūrė su daugybe problemų. Jie vienas kitą pradėjo kaltinti, kaltindami vienas kitą dėl sprendimo sugrįžti.

Ekspertai teigia, kad toks kaltinimo žaidimas ne tik nieko neduoda, bet ir verčia abu partnerius piktintis. Dėl to problema sustiprėja, kai kiekvienas prisiima atsakomybę už kitą, o ne priima savo kaltę ir ieško sprendimo. Būtent taip atsitiko. Rodymas pirštais ne tik apsunkino problemą, bet ir sustiprino ją, nes taip pat yra daug žalos.

——————————————————-

Kitus „Two to Tango“ stulpelius skaitykite čia

pušis yra a

——————————————————-

Jaučiausi apgailėtinai, nes ji nuolat atrodė, kad tai buvo mano sprendimas ir kad aš spaudžiau ją grįžti į Indiją. Mes abu apie tai kalbėjome ir, jei ji nesutiko, ji turėjo tai pasakyti tada ir ten, o ne atrodyti, kad atėjo dėl mano spaudimo, - sako Aditya.

Patarėjai sako, kad poros turėtų užtikrinti, kad jie yra tame pačiame puslapyje, kai reikia priimti svarbius sprendimus dėl abiejų. Ir kai tai bus pasiekta, turėtų būti aišku dėl sutarimo dėl veiksmų eigos, kad nebūtų galimybių nustatyti kaltės ir sugriauti patį santykių pagrindą.

Taip atsitiko su Souma ir Neeraju, kurių santuoka beveik žlugo, nes jie ėmė kaltinti savo tragediją, o ne palaikė vienas kitą. Mūsų vaikas buvo paguldytas į ligoninę, o gydytojas pasakė, kad jai viskas gerai, ir mes galime ją parvežti namo, jei mums patinka, bet būtų geriau, jei jie ją ten laikytų dar vieną dieną. Kadangi tą vakarą mano brolis išvyko į Jungtinę Karalystę, maniau, kad galime parvežti dukrą namo, nes jai dabar geriau. Mes su Neerajumi apie tai kalbėjome ir nusprendėme, kad galime parvežti ją namo, - sakė Soumya.

Tačiau kai kūdikis mirė pakeliui namo, jie buvo šokiruoti ir nuliūdę. Tačiau blogiau už praradimą buvo tai, kad kiekvienas laikė kitą atsakingą už sprendimą, kuris pasirodė toks neteisingas. Negalėjau pakęsti jo užsiminimų, kad dėl manęs ir mano primygtinio reikalavimo netekome dukters. Tai mane visiškai sudaužė, nes paskutinis dalykas, kurio man reikėjo, buvo apsiginti, kai netektis mane taip pat traumavo, sako ji.

Ekspertai sako, kad kai reikia kaltinti, vienam beveik visada lengviau ir patogiau padaryti kitą atpirkimo ožiu. Tačiau problema yra ta, kad jūs pralaimite bet kuriuo atveju - nesvarbu, ar išspręsite kaltę, ar sutiksite dalykus ir bandysite tai išspręsti.

Štai kodėl patarėjai teigia, kad artimuose ir intymiuose santykiuose svarbu nesiimti gynybos, kai vyksta kaltės žaidimas. Taip pat svarbu suprasti, kodėl vienas mano, kad reikia kaltinti kitą ir nesutikti, kad abu partneriai buvo atsakingi už tai, kas įvyko.

Patarėjai taip pat įspėja, kad kaltės žaidimas kelia pavojų, kad kova bus daug platesnė nei būtina. Jis gali pradėti kaltinti kitą dėl tam tikro dalyko, tačiau gali išsivystyti į platesnę bendrą problemą, todėl tai galios statinė, paruošta suskaidyti santykį.

Todėl ekspertai pataria, kad svarbu nesivelti į partnerio rodymo pirštais sūkurį, bet stengtis išlaikyti viską perspektyvoje, kad nekiltų pavojus santykiams. Atminkite, kad kai kaltės kamuolys pradeda riedėti, jo nebegalima sustabdyti. Geriausia elgtis kaip suaugusiems ir išsikalbėti, kai nusiraminate ir geriau suprantate vienas kito nuoskaudas bei požiūrį.

visos raudonos mėsos sąrašas