Įkvėptas Tokijo olimpinių žaidynių, Anilis Kapoūras „grįžta į veiksmą“

Deginant kalorijas, sprintas padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir skatina svorio mažėjimą

Anilis Kaporas kiekvieną dieną didina savo kūno rengybos lygį. (Šaltinis: anilskapoor/Instagram)

Ilgai lauktos Tokijo olimpinės žaidynės paskatino Anilą Kapoorą tobulėti. 64 metų aktorius neseniai „Instagram“ tinkle pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame jis matomas sprintantis lenktynių trasoje.

Įkvėptas mūsų Indijos sportininkų Tokijuje, kurie didžiuojasi visa šalimi! jis parašė vaizdo įrašą.

Labai džiaugiuosi, kad vėl einu trasose! jis pridėjo.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina anilskapoor (@anilskapoor)

Sprintas apima riboto laiko bėgimą trumpu atstumu. Deginant kalorijas, sprintas padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir skatina svorio mažėjimą. Kardio, sprinto forma taip pat pagerina ištvermę ir raumenų jėgą.

Anksčiau šių metų birželį jis pasidalino kitu vaizdo įrašas, kuriame jis sprinto . Jie sako, kad negalite aplenkti savo problemų, bet aš stengsiuosi, kad visada išvengčiau sprinto, rašė jis.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina anilskapoor (@anilskapoor)

Pandemijos sukeltos karantino metu AK prieš AK aktorius mus įkvėpė parodydamas kaip mankštintis namuose be jokios sporto įrangos . Vėliau, atrakinimo etape, fitneso entuziastas taip pat pasidalino vaizdo įrašu, kuriame jis sprinto paplūdimyje.

Anil Kapoor aistra fitnesui tikrai įkvepia.