Populiarios Temos
Išlaikykite virškinimo problemas naudodami šį paprastą, pageidaujamą nuskha
Pagal Ajurvedą dažniausiai virtuvėje randami prieskoniai gali padėti išspręsti kai kurias pagrindines mūsų sveikatos problemas, įskaitant virškinimą
Štai Desi nuska atsikratyti virškinimo sutrikimų, kaip nurodyta Ajurvedoje. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Jei pastaruoju metu kovojate su virškinimo problemomis, tai Desi receptas remiasi turtinga ajurvedos filosofija, gali padėti, pasiūlė siekti Ajurvedos virėja Amrita Kaur .
Įdomu, kaip tai padaryti?
Pažiūrėkite, ką ji turėjo pasakyti. Jūs esate tai, ką galite suvirškinti. Pasakydama, mano mėgstamiausia nuska padės jums geriau virškinti maistą.
https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link
Šarono krūmo spalvų rožė
Štai kaip jį paruošti.
Ingridientai
Šlakelis - šviežio imbiero arba sauso imbiero
Žiupsnelis - akmens druska
Citrinų sultys (neprivaloma)
baltasis kedras vs raudonasis kedras
Kaip jį vartoti?
Kartu sukramtykite šlakelį šviežio imbiero akmens druska ir citrinos sultys prieš bet kokį valgį, kad tekėtų daugiau virškinimo sulčių.
Sakoma, kad imbiere yra daug antioksidantų. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Kaip tai padeda?
kaip atrodo beržo lapas
Pagal Ajurvedą imbieras naudojamas kontrolei pykinimas ir vėmimas dėl savo apetitą, virškinimą ir skonį gerinančių savybių. Būtent dėl šių savybių imbieras skiriamas nėštumo metu patiriant rytinį pykinimą.
Yra žinoma, kad akmens druska padeda pagerinti medžiagų apykaitą ar cheminę reakciją organizme, kuri padeda išlaikyti ląstelių sveikatą, tuo pačiu papildydama organizmo elektrolitus ir išlaikydama pH pusiausvyrą, o tai galiausiai padeda pagerinti organizmo funkcionavimą.
Kaip per ajurveda , sakoma, kad sutrikus virškinimui audinių lygmenyje susidaro toksinių liekanų ar atliekų perteklius, dėl kurio susikaupia blogas cholesterolis ir dėl to užsikemša kraujagyslės. Imbieras, turintis antispazminių (padeda išlyginti raumenų judesius) savybių, gerina virškinimo ugnį ir mažina atliekų perteklių, tuo pačiu pašalindamas kraujagyslių užsikimšimą.
Kontraindikacijos
kas yra taurėlapis gėlėje
Žmonės, kurių kūnas yra per daug šilumos (didelis pitta ) gali norėti stebėti, kaip kūnas į tai reaguoja, ir tada paskambinti, sakė Kauras.