Populiarios Temos
Tvarkykite savo sveikatą naudodami monoflorinį medų
Medus yra puikus energijos šaltinis, nes viename valgomajame šaukšte yra tik 17 gramų angliavandenių. Šis natūralus neapdorotas cukrus, fruktozė ir gliukozė gali tiesiogiai patekti į kraują, kad greitai padidėtų energija.
Dėl antibakterinių ir priešgrybelinių medaus savybių jis gali gydyti seborėjinį dermatitą ir pleiskanas, kurias dažnai sukelia per didelis grybelio augimas. (Šaltinis: failo nuotrauka) Žinoma, kad medus yra paslėptų maistinių ir gydomųjų vertybių lobynas. Dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių jis yra pagrindinis virtuvės elementas daugelyje namų ūkių ir buvo naudojamas nuo ankstyvųjų Egipto dienų. Puiki priemonė bet kokio amžiaus žmonėms, tai sudėtingas natūralių cukrų, vandens ir gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip mineralas, geležis, magnis, kalis ir cinkas, mišinys.
Tyrimai rodo, kad monofloriniame meduje yra didžiausias mineralų kiekis – 4060 mg/kg. Neapdorotas medus dažnai yra monoflorinis ir plačiai manoma, kad jis teikia didesnę naudą sveikatai. Paklauskite bet kurio eksperto ir jie garantuos monoflorinį medų dėl jo unikalių savybių.
Kai kurios monoflorinio medaus naudos sveikatai yra šios:
Apsaugo ir gydo alergijas
Monofloriniame meduje esantis priešuždegiminis poveikis ramina lėtinį kosulį ir padeda sumažinti sezoninius alergijos simptomus. Bendra teorija teigia, kad medus veikia kaip natūrali vakcina. Jame yra nedidelis kiekis žiedadulkių, kurių organizmas veikiant nedideliais kiekiais gali sukelti imuninį atsaką gamindamas žiedadulkių antikūnus.
uogų, kurios atrodo kaip avietės
Galingas energijos šaltinis
Medus yra puikus energijos šaltinis, nes viename valgomajame šaukšte yra tik 17 gramų angliavandenių. Šis natūralus neapdorotas cukrus, fruktozė ir gliukozė gali tiesiogiai patekti į kraują, kad greitai padidėtų energija.
Veiksmingas kosulį slopinantis vaistas
mažos palmės sodams
Medus yra natūralus vaistas nuo peršalimo ligų. Nuolatinį kosulį, kuris nepraeina, galite palengvinti dviem arbatiniais šaukšteliais medaus. Manoma, kad jis yra toks pat veiksmingas kaip ir įprastas kosulį slopinantis ingredientas dekstrometorfanas.
Padeda užmigti
Yra žinoma, kad medus skatina ramų miegą. Tai gali sukelti insulino padidėjimą ir išlaisvinti serotoniną – neuromediatorių, kuris pakelia nuotaiką ir sukelia bendrą laimės jausmą.
Gydo pleiskanas
Dėl antibakterinių ir priešgrybelinių medaus savybių jis gali gydyti seborėjinį dermatitą ir pleiskanas, kurias dažnai sukelia per didelis grybelio augimas.
(Priyanka Rohatgi, vyriausioji klinikinė dietologė ir HOD, Apollo ligoninių, Bengalūras, Mitybos ir dietologijos skyrius)
kokios rūšies vaisius yra citrina