Neena Gupta dalijasi veiksminga namų gynimo priemone nuo virškinimo sutrikimų

Šiai paprastai namų gynimo priemonei reikia tik keturių lengvai prieinamų ingredientų. Patikrinkite čia

Aktorius savo „Instagram“ tinkle dalijasi daugybe patarimų ir gudrybių. (Nuotrauka: Neena Gupta / Instagram | Dizainas: Shambhavi Dutta)

Slinkite per Neenos Guptos „Instagram“ ir pamatysite, kad aktorius pasidalijo įvairiais grožio įsilaužimais, pradedant nuo laikina plaukų spalva arba padėti plaukus į vietą prie lengvų maisto receptų, tokių kaip pyragas ar desi pica . Ir Masaba Masaba aktorius grįžta su dar vienu veiksmingu įsilaužimu, kuris gali padėti jums, jei dažnai kenčiate nuo virškinimo sutrikimų ar rūgštingumo dėl nepastovaus valgymo laiko. Būdami namuose įsitikinkite gerai pasirūpinkite savo virškinimo sveikata.

SKAITYTI| Pagerinkite savo žarnyno sveikatą naudodamiesi šiais ekspertų patarimais

Pažvelkite žemiau.

uogų, kurios atrodo kaip avietės

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Neena Gupta (@neena_gupta) 2020 m. rugpjūčio 2 d., 12.54 val. PDT

Žingsniai

bulvių blakės vaizdas

*Paimkite pusę puodelio ajwain ir nuplaukite. Perkelkite jį į lėkštę ir iš savo augalo nubraukite alavijo gelį.

*Abu ingredientus gerai išmaišykite ir įpilkite 2–3 šaukštus citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį kala namak.

*Gerai išmaišykite ir perkelkite į atskirą lėkštę. Padėkite jį po saule, leiskite išdžiūti mažiausiai 2 dienas.

*Kai jis bus traškus, supilkite į nedidelį hermetišką buteliuką, kurį galėsite laikyti prie lovos. Kai jaučiatės nesmagiai skrandyje, išgerkite pusę arbatinio šaukštelio šio mišinio ir jį sukramtykite. Užbaikite gerdami vandenį.

Tai tikrai padeda, palyginti su antacidiniais vaistais, vaizdo įraše dalijasi aktorius. Ajwain, taip pat žinomas kaip carom sėkla, daro stebuklus, kai kalbama apie diskomfortą pilve, nes jame yra aktyvių fermentų, žinomų kaip timolis, kurie padeda išskirti virškinimo sultis ir toliau padeda virškinimo procesui. Negana to, jis akimirksniu numalšina danties skausmą

Ar išbandysite šią lengvą namų gynimo priemonę?

žolės rūšių sąrašas

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas profesionalių medicininių patarimų pakaitalui. Visada kreipkitės į savo gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.