Galite dirbti iš namų ir nesiblaškyti; štai kaip

Įsitikinkite, kad darote viską, ką galite, kad dirbtumėte kuo produktyviau tomis valandomis, kurias nustatėte sau.

Savo darbui turite teikti tam tikrą prioritetą. (Šaltinis: Getty/Thinkstock)

Taip lengva išsiblaškyti, kai esi namuose. Jūsų namai yra vieta, kur ilsėjotės prieš pasaulinę sveikatos krizę ir vėlesnį uždarymą. Taigi dabar, kai dirbate namuose, natūralu, kad susigundote namų patogumais. Be to, galbūt norėsite susėsti su šeimos nariu ir greitai pabendrauti; tik pokalbis nėra toks greitas ir, kol nesuvokiate, praradote didelę laiko dalį.

mirtų medžių nuotraukos

Kai dirbate namuose, šeimos nariai, ypač vaikai, pagyvenę žmonės ir augintiniai, gali tikėtis, kad praleisite daugiau laiko su jais. Šeimos narys gali norėti jūsų pagalbos atliekant namų ruošos darbus. Ir nors jūs neturite jų visiškai atmesti ir atmesti, jūs turite teikti tam tikrą prioritetą savo darbui.

Jei pastaruoju metu esate lengvai išsiblaškęs, štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti, kad išliktumėte kaip niekad produktyvūs; išsiaiškinti.

Susidarykite tvarkaraštį

Skirkite keletą valandų savo darbui ir pasakykite apie tai kiekvienam šeimos nariui. Praneškite, kad norėtumėte, kad šiomis valandomis netrukdytumėte. Jei esate tas, kuris jaučiasi tingus, pabarkite save ir pabandykite padidinti savo motyvaciją. Įsitikinkite, kad darote viską, ką galite, kad dirbtumėte kuo produktyviau tomis valandomis, kurias nustatėte sau. Baigę būsite laisvas, o likusi dienos dalis priklauso jums. Nuolat sau primink tai.

Bendraukite su savo bendradarbiais

Taip pajusite, kad tikrai dirbate. Dirbdami namuose turite palaikyti ryšį su kolegomis, nes reikia tam tikro koordinavimo. Priešingu atveju tik jūs, jūsų namai ir jūsų šeimos nariai gali turėti aiškų supratimą apie jūsų darbo pobūdį arba ne. Be to, keistai paguodžia žinoti, kad kiti taip pat laikosi savo darbo grafiko ir kad jūs nesate vienas.

Kai dirbate namuose, šeimos nariai, ypač vaikai, pagyvenę žmonės ir augintiniai, gali tikėtis, kad praleisite daugiau laiko su jais. (Šaltinis: Getty/Thinkstock)

Laikykitės atokiau nuo socialinės žiniasklaidos

Tiesą sakant, laikykitės atokiau nuo savo telefono, nebent turite skambinti / priimti skambučius. Išsikelkite sau kasdienį tikslą ir stenkitės laikytis termino. Kuo sunkiau dirbsite, tuo patirtis bus naudingesnė. Netikrinkite savo socialinės žiniasklaidos programų, nebent to reikalauja jūsų darbas. Tai žinomi kaip didžiausi blaškymai.

„52 ir 17“ taisyklė

Kai kurie tyrimai parodė, kad norint gauti aktyvų įnašą ir produktyvų rezultatą, reikia laikytis „52 ir 17“ taisyklės. Pagal šią taisyklę, kas 52 minutes, kurias atsidavę dirbate, turite padaryti 17 minučių pertrauką. Idėja yra išlaikyti asmenį susikaupusį ir motyvuotą, todėl tai gali įvykti darant pertraukas. Taip pat patartina. Kai darote pertrauką, galite atsigerti vandens, šiek tiek užsiimti tempimo pratimai , pasivaikščioti po namus, pasiklausyti muzikos ir pan.

Jei ypač žiūrite į produktyvumą, tokių yra daug kitų dalykų galite įtraukti į savo kasdienį darbą namuose. Tačiau svarbiausia yra praktikuoti savidiscipliną ir nesiblaškyti.