„Kristi nėra smagu; bet atsikelti vėl verta “: Gul Panag apie riedučių mokymąsi

„Rankiniai mane ne kartą išgelbėjo. Negalima pakankamai pabrėžti apsauginių priemonių dėvėjimo svarbos “, - pridūrė ji

Gul Panag papasakojo, kodėl, dirbant su adrenalinu, reikia dėvėti apsaugines pavaras. (Šaltinis: Gul Panag/Instagram; sukūrė Abhishek Mitra)

Kalbant apie adrenalino siurbimą fitnesas pirmas ir svarbiausias žingsnis yra užtikrinti maksimalų saugumą. Nėra linksmybių, jei veikla palieka jus sužeistą. Raginti mus imtis pakankamai atsargumo priemonių ir turėti saugos priemones, yra ne kas kitas, kaip aktorius ir kūno rengybos entuziastas Gul Panag kurie neseniai ėmėsi riedučių ar riedučių.

Pažiūrėk!

44 metų moteris, per ją patyrusi daugybę kritimų mokymas sesijas, pasidalino, kaip rankiniai ją kelis kartus išgelbėjo. Kristi nėra smagu. Bet atsikelti vėl verta! Kaip tik tada, kai maniau, kad supratau riedučius. Rankiniai mane ne kartą gelbėjo. Negalima pakankamai pabrėžti, kaip svarbu dėvėti apsaugines priemones, - sakė ji, pasidalijusi vaizdo įrašu, kuriame prieš pat prarandant pusiausvyrą ir krintant galima pamatyti besisukančius riedučius.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Gul Panag (gulpanag)

Laimei, aktorius nenukentėjo, priešingai nei aktorius Genelia D’Souza Deshmukh kuri patyrė traumą ant rankos besimokydama čiuožti.

Aktorius kartais pasidalino, kad turite nukristi prieš skrisdami 2021 m.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Genelia Deshmukh (@geneliad)

Nesvarbu, ar esate naujokas, ar patyręs sportininkas, atliekant bet kokią fizinę veiklą kritimai yra gana dažni. Taigi, visada gera idėja investuoti į apsaugines priemones, įskaitant riešo, rankų, alkūnių pagalvėles, kartu su riedučiais.

Taip pat svarbu užsidėti prigludusį šalmą, galintį išvengti bet kokio smegenų sukrėtimo, stipriai nukritus.