Populiarios Temos
Sutelkite dėmesį į konsultacijas dėl išankstinio nusistatymo, kad nėštumas būtų sklandus, siūlykite gydytojus
Konsultacijos dėl išankstinio nusistatymo apima ekspertų aptarimą poros šeimos istorijoje, rizikos veiksnius, sveikatos būklę ir gyvenimo būdo įpročius
Štai ką reikia turėti omenyje prieš pastojant kūdikį. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Daugelis porų susiduria su problemomis bandydamos susilaukti kūdikio. Štai kodėl gydytojai siūlo jiems pasirinkti išankstinio nusistatymo konsultacijas, kurių metu aptariama poros šeimos istorija, rizikos veiksniai, sveikatos būklė ir gyvenimo būdas. Konsultavimas užtikrins, kad moteris turėtų saugų, sveiką ir laimingą nėštumą gerokai prieš teigiamą nėštumo testo rezultatą, sakė ekspertai.
Kada prasideda konsultacijos dėl išankstinio nusistatymo?
Išankstinio nusistatymo konsultacijos prasideda likus trims mėnesiams iki nėštumo planavimo. Dabar pacientai kreipiasi patarimo dėl išankstinio nusistatymo ir tai yra geras pokytis visuomenėje. Kai pora siekia to paties, pasiruošimas moteriai yra padalintas tarp psichinių, fizinių ir medicininių parametrų. Psichinis pasirengimas padeda rasti pusiausvyrą tarp finansų/karjeros ir amžiaus faktoriaus. Idealus amžius susilaukti kūdikio yra 22–29 metai, kai reprodukcinis pajėgumas yra didžiausias. Po 30 metų vaisingumas mažėja, tačiau tai nereiškia, kad negalima pastoti. Jūs galite pastoti lengvai, tačiau kartais jums gali prireikti medicininės pagalbos. Psichologinis veiksnys apima ryšių su partneriu gerinimą ir paramos sistemos kūrimą gimdymo metu ir po jo. Fiziniai veiksniai apima gyvenimo būdo pokyčius ir mankštą. Medicinos veiksnys apima išsamios ligos ir genetinių sutrikimų šeimos istorijos tyrimą, sakė dr. Madhuri Burande Laha, akušerės ir ginekologės konsultantė, Motinos ligoninė, Puna.
Netgi konsultuojama dėl mitybos ir aplinkos bei profesinių pavojų, imuniteto ir imunizacijos būklės bei fizinio patikrinimo. Prieš planuodama nėštumą, visos moterys turėtų būti ištirtos dėl ŽIV ir patikrintos dėl lytiškai plintančių ligų (LPL), sakė dr. Karishma Dafle, ginekologė, „Nova IVF Fertility, Pune“.
Konsultacijos dėl išankstinio nusistatymo siekia optimizuoti moters sveikatą prieš nėštumą. (Šaltinis: „File Photo“/„Getty Images“/„Thinkstock“) Kalbant apie vyrus, išankstinio nusistatymo konsultacijos apima pasirengimą priimti tokius pokyčius kaip emocinė parama žmonai ir net namų ruošos darbai. Gyvenimo būdo pakeitimai, pavyzdžiui, mesti rūkyti, nes pats rūkymas gali sumažinti spermos kokybę ir kiekį. Be to, pasyvus rūkymas netinka nėščia moteris . Darbas karštoje aplinkoje sumažina spermos kokybę ir sukelia nevaisingumą. Pora nėštumo kelionę turėtų pradėti teigiamai, pridūrė dr. Laha.
Kodėl reikalingas išankstinio nusistatymo konsultavimas?
Konsultacijos dėl išankstinio nusistatymo siekia optimizuoti moters sveikatą prieš nėštumą. Nustatomos ir sprendžiamos esamos sąlygos, turinčios įtakos pastojimui nėštumo metu. Paprastos priemonės, tokios kaip folio rūgšties papildų vartojimas prieš pastojimą, gali padėti sumažinti vaikų apsigimimų tikimybę. Valdymas Piktybinis diabetas , astma, traukuliai, skydliaukės sutrikimai ir hipertenzija gali sumažinti poveikį vaisiui, griežtai kontroliuojant medžiagų apykaitą prieš pastojimą ir tęsiant visą nėštumo laikotarpį. Dafle sakė, kad pacientai pataria dėl mankštos naudos, svorio mažinimo prieš nėštumą, jei yra nutukę, ir svorio padidinimo, jei turite nepakankamą svorį, taip pat išvengti nėštumo per mėnesį nuo gyvos susilpnintos vakcinos.
Vakcinacija siūloma moterims, kurioms prieš planuojant nėštumą nustatyta rizika susirgti raudonuke, vėjaraupiais ir hepatitu B.
Kokių parametrų turėtų laikytis poros?
Stebėkite vitamino D kiekį ir valdykite hemoglobiną vartodami geležies papildai . Moterys turėtų valgyti daug skaidulų ir mažai riebalų turinčią dietą, gerti pakankamai vandens ir išlaikyti optimalų svorį. Tinkamai išsimiegokite. Sumažinkite stresą, alkoholį, rūkymą ir kitas tabako formas. Sportuokite kasdien. Laikykitės intymios higienos praktikos, išskyrus STD patikrinimą. Imkitės reikiamų vakcinų, kaip nurodė gydytojas, - sakė dr. Laha.