Ieškote greito energijos pliūpsnio? Suplakite šį keturių ingredientų laddoo

Šie energijos rutuliai bus paruošti vos per 10 minučių!

Pasitikėkite šiuo paprastu receptu, kad galėtumėte greitai išspręsti problemą. (Šaltinis: Ambika Shetty's Kitchen/Facebook)

Daugelis iš mūsų jaučiasi pavargę ir išsekę energijos po varginančios darbo dienos. Tokiais laikais visada galite tikėtis energijos batonėlių. Bet užuot pirkę energijos batonėlius iš išorės, kaip pasigaminti maistingų namie? Juk niekas neprilygsta naminio maisto vartojimo naudai. Ar ne?

Pažvelkite į šį malonumą energijos kamuolius receptas iš Ambika Shetty. O jei myli savo ghar ka bana laddoo , tai tikrai turėtų būti jūsų sąraše.

Kuo ypatingas receptas? 10 minučių paruošimas gali būti atliekamas tik iš keturių ingredientų.

Ingridientai

1 puodelis - graikiniai riešutai, smulkiai pjaustyti
1 puodelis - datulės, nuluptos
½ šaukšto - Ghee
1 šaukštas - Riešutų sviestas

Metodas

*Į keptuvę įpilkite ghi, datulių ir gerai iškepkite. Leiskite atvėsti.
*Į tą pačią keptuvę įpilkite graikinių riešutų. Gerai pakepinkite tris minutes.
*Skrudintas ir atvėsusias datules sutrinkite į smulkią pastą.
*Į dubenį įpilkite datulių pastos, skrudintų graikinių riešutų ir žemės riešutų sviesto. Gerai ismaisyti.
*Suformuokite mažus rutuliukus.

Štai keletas kitų energetinių laddoo receptų, kuriuos galbūt norėsite išbandyti:

Padidinkite savo imunitetą naudodami šį sveiką laddoo receptą
Gond ladoo: Kodėl turėtumėte juos turėti
Ar norėtumėte šiandien išbandyti „ragi ladoo“?