„Niekada nemaniau, kad tapsiu pasauline ikona“: Khali

„Pradėdamas jaučiau didžiulį spaudimą pasirodyti kuo geriau ... Iš pradžių prakaitavau, bet pamažu pripratau“, - sako jis.

Didysis Khalis savo imtynių akademijoje Kangniwal kaime Jalandhare 2015 m. (Ravi Kanojia ekspreso nuotrauka)

Imtynininkas Dalipas Singhas Rana, populiariai žinomas kaip Didysis Khali , yra gerai žinomas WWE visatoje, kur jis kovojo su profesionaliais imtynininkais, tokiais kaip Batista, Shawn Michaels ir net John Cena bei Kane. Bet tai dar ne viskas. Nors jis laimėjo daug gerbėjų šiuo sėkmingu WWE pasirodymu, jis taip pat pridėjo dar vieną plunksną prie savo dangtelio, kai ėmėsi vaidmenų tokiuose filmuose kaip Būkite protingi ir Ilgiausias kiemas .

Nors jis pripažįsta, kad jam trūksta imtynių dienų, 7 pėdų 2 colių ūgio Khali sako, kad ir toliau treniruojasi panašiai, be to, labai gerai supranta savo mitybą, nes tai padeda jam išlaikyti savo fizinį pasirengimą.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina „The Great Khali“ (@thegreatkhali)

Išskirtinėje el. Pašto sąveikoje su indianexpress.com , jis pasakoja apie savo imtynių dienas, spaudimą, su kuriuo susidurdavo prieš lipdamas į ringą, savo pandemijos patirtį ir, žinoma, apie filmavimo su Holivudo žvaigždėmis patirtį. Ištraukos:

Jūs įkvėpėte daugelį savo kūno rengybos lygiu. Kiek laiko prireikė, kad pasiektumėte savo tikslą, kai ką tik pradėjote?

Tiesą pasakius, pradėjęs negalvojau per toli. Pradėjau nuo to, kad sau pasilikau mažus, paprastus ir trumpalaikius pasiekiamus tikslus. Žinojau iš mitybos perspektyvos, kad angliavandenių, baltymų ir skaidulų vartojimas turi būti subalansuotas ir to turėjau vengti nesveikas maistas - visa tai aš padariau. Tačiau tarp viso to aš niekada negalvojau, kad tapsiu šia didžiulė pasauline piktograma „The Great Khali“ arba pritarsiu prekės ženklui Holivude ir Bolivude. Aš to nesiekiau.

Mano rūpestis buvo toks pat paprastas kaip ir bet kuris kitas indas. Mes švenčiame tiek daug festivalių ir galų gale persivalgyti ; todėl sau nustatyčiau paprastus apribojimus - pavyzdžiui, nesiimčiau festivalių kaip pasiteisinimo nutraukti savo mitybą ar suvartoti per daug saldaus. Tačiau vienas dalykas, kuris buvo nuoseklus, yra tai, kad aš niekada nepasidaviau, aš nuolat stengiausi ir dariau viską. Tai prasidėjo kūno formavimu, o vėliau perėjo prie imtynių. Taigi, mano pagrindas yra tas, kad jei ką nors pradedi, turi ir toliau tai daryti su tokia pat energija ir atsidavimu. Mačiau daug žmonių, kurie, sulaukę sėkmės, nukrypsta ir keičia savo interesus, tačiau man tai visada buvo imtynės ir kūno formavimas.

Kaip atrodo jūsų kasdienė kūno rengybos rutina?

Indijos prieskonių pavadinimai ir nuotraukos

Dieną pradedu mankštindamasi apie 2 valandas, tada vakare treniruojuosi su savo CWE komanda beveik 2–3 valandas.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina „The Great Khali“ (@thegreatkhali)

Kiek esate sąmoningas dėl savo mitybos. Kaip atrodo jūsų dienos maisto lentelė (baltymai, angliavandeniai, cukrus ir kt.)?

Aš labai gerai suprantu, ką valgau, bet taip pat mėgstu mėgstamus patiekalus. Taigi, man tai yra subalansuota mityba. Mano racione yra vištienos, kiaušinių, ryžių, dal - angliavandenių, riebalų, baltymų ir skaidulų pusiausvyra . Aš rekomenduoju juos ir kitiems trokštantiems žmonėms. Šiais laikais dėl nesveikų mitybos įpročių matome, kad žmonių sveikata blogėja - todėl norėdami išvengti, turėtume žinoti, ką valgome. Be to, aš netikiu tam, kad imtųsi nuorodų tam tikram tinkamumo lygiui pasiekti. Norėdami sukurti gerą kūną, turite įdėti laiko ir pastangų, tai nėra kažkas, ką galite padaryti per naktį. Nėra nuorodos.

O kaip imtynių pasiilgsti labiausiai?

Daug ko pasiilgau, bet labiausiai pasiilgau žmonių, kurie mane džiugina. Tūkstančiai žmonių džiaugiasi aplink jus, tiki tavimi ir išprotėja dėl tavęs - dieviškas jausmas. Aš pasiilgau tos nuotaikos, bet be to, ji yra beveik tokia pati. Aš ir toliau treniruojuosi, o dabar, kai „Covid“ situacija šiek tiek palengvėjo, mes vėl pradedame mokyti žmones mano akademijoje.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina „The Great Khali“ (@thegreatkhali)

Pastaruoju metu daug diskutuojama apie sportininkų psichinę sveikatą. Ar, būdamas profesionalus imtynininkas, ar kada nors buvai akimirkos, kai prieš eidamas į ringą jautiesi įtemptas/nepatogus?

violetinė gėlė geltonu centro pavadinimu

Kai esate tokios pasaulinės platformos dalis, akivaizdu, kad jos yra daug spaudimas ir stresas - ringe ir lauke. Taigi, kai pradėjau, jaučiau didžiulį spaudimą pasirodyti kuo geriau. Žinote, milijardai žmonių stebi jus gyvai ir yra spaudimas stengtis padaryti viską. Iš pradžių prakaitavau, bet pamažu pripratau. Žinojau, kas yra mano stipriosios pusės, ir tada, kai patiriu spaudimą, padariau viską, ką galėjau.

Jūs taip pat eksperimentavote su vaidyba. Kaip apibūdintumėte savo patirtį dirbant su tokiais aktoriais kaip Anne Hathaway, Steve Carell ir Adam Sandler?

O taip, tais laikais buvo malonu; Man tikrai patiko. Specialiai dirbti su Adamu Sandleriu buvo puiku, tai buvo mano mėgstamiausia, nes anksčiau linksmindavomės filmavimo aikštelėse. Su Anne Hathaway šaudymas vyko dar man imantis imtynių. Taigi aš šokinėjau tarp abiejų; buvo įtempta, bet smagu. Anksčiau imdavausi keturias dienas, o vėliau keliaudavau atgal ir šaudydavau likusias dienas. Man neleido filmuoti lapai, bet kažkaip man pavyko. Fotografavimo dienos buvo mano mėgstamiausios, nes neskubėjome, visi rodė geriausią pasirodymą, o aš susiradau gerų draugų.

Kaip atsipalaiduoti, tai labai svarbu sportininkams dėl geros sveikatos ir psichinės gerovės?

kiek ten įvairių palmių rūšių

Nesu labai pripratęs prie šios atsipalaidavimo ar pertraukos koncepcijos, nes niekada apie tai negalvojau. Anksčiau nedarydavau pertraukos, tiesiog dirbau. Užrakinimas tam tikra prasme buvo pertrauka, dėl kurios visi sulėtėjome. Bet jei kada nors man atrodo, kad turiu vieną ar dvi laisvas dienas, aš vis dar sportuoju, bet kurį laiką praleidžiu su savo šeima, mokydamasis naujų dalykų su savo dukra, mokydamasis gaminti naujus patiekalus (taip ir padariau uždarymo metu), fotografuoju keletas linksmų vaizdo įrašų su mano dukra.

Kas jus šiomis dienomis užimdavo?

Aš dirbu siekdamas įsteigti imtynių akademiją Harianoje, kuri užsiims tokiomis sporto šakomis kaip karatė, dziudo, boksas, kikboksas, Kabaddi ir, žinoma, kūno formavimas. Be to, planuojate ten padaryti viešbutį. Be to, aš vadovauju CWE, kur dirbu su trokštančiais imtynininkais ir ruošiu juos renginiams/varžyboms. Noriu sukurti tapatybę imtynėms Indijoje, atsižvelgiant į tai, kiek indėnai mėgsta WWE.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina „The Great Khali“ (@thegreatkhali)

Esate nepaprastai populiarus socialiniuose tinkluose; tačiau buvo atvejų, kai buvote pažemintas ir net išjungėte komentarų skiltį. Kaip susidoroti su socialinės žiniasklaidos spaudimu?

Jei atvirai, tai man nesvarbu. Man nerūpi, ką troliai galvoja ar komentuoja. Aš niekada neleidau jiems daryti įtakos mano gyvenimui; Aš savo ramybės rakto niekam kitam neatiduodu. Jei pradėčiau klausytis, ką sako kiti, jie neleistų man nieko daryti. Tikriausiai tada turėsiu sėdėti namuose. Taigi socialinė žiniasklaida manęs netrikdo, žinau, kad yra žmonių, kurie mane myli ir tai yra svarbu.

Ar manote, kad Indijoje gali būti sukurta profesionali WWE lyga, kaip ir kitų sporto šakų lygos, kurios pastaraisiais metais tapo įprastos?

Imtynės yra labai populiarios Indijoje, galbūt Indijos žiūrovų WWE yra daugiau nei amerikiečių. Taigi taip, tikrai WWE atitikmuo gali būti Indijoje. Aš to siekiu ir prisidedu prie to, kad imtynės būtų labiau įmanomos Indijoje.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina „The Great Khali“ (@thegreatkhali)

žemaūgiai žydintys krūmai pavėsiui

Ar galite papasakoti apie savo ryšius su KFC?

Aš visada buvau didžiulė gerbėja, todėl išgirdusi, kad jie turi naują mėsainį, kuris tiesiogine to žodžio prasme yra panašus į visų mėsainių chali, žinojau, kad tai man. Man buvo labai smagu dirbti, nes turėjau galimybę daryti ir išbandyti tai, ko kitu atveju mano gerbėjai nesitiki. Be to, galiu valgyti visų rūšių vištieną. Taigi, buvo smagu prie to prisidėti ir pasauliui pažvelgti į tikrąjį manyje esantį vištienos mylėtoją.

Norėdami gauti daugiau gyvenimo būdo naujienų, sekite mus Instagram | „Twitter“ | Facebook ir nepraleiskite naujausių atnaujinimų!