Populiarios Temos
Kenčia nuo skrandžio problemų? Štai kaip ši Ajurvedos žolė gali padėti
Nesvarbu, ar virti į gydomąjį nuovirą, ar kaip virškinimą, ar net į paprastą sriubą, aštrūs Ajurvedos vaisiai, žinoma, kovoja su daugeliu virškinimo problemų.
Daugelis žmonių kenčia nuo skrandžio problemų. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Daugelis žmonių skundžiasi, kad kenčia nuo problemų, susijusių su dujomis nevirškinimas , rėmuo ir net apetito praradimas - paprasta ir veiksminga priemonė nuo to yra reguliarus Ajurvedos žolės pippali ar ilgųjų pipirų vartojimas. Šis aštrus Ajurvedos vaisius, kovojantis su gydomuoju nuoviru, kaip virškinimo churanas ar net paprastoje sriuboje, kovoja su daugeliu virškinimo problemų.
Laikoma viena iš svarbiausių prieskonių, pippali turi ir kitų privalumų. Štai keletas:
Gydo kvėpavimo sutrikimus
„Pippali“ yra gerai žinomas dėl savo veiksmingumo prieš kvėpavimo takus veikiančias ligas, tokias kaip peršalimas, kosulys, bronchitas ir astma, nes jis veikia kaip dirginantis ir palengvina uždegimą. Dėl savo antibakterinių savybių jis padeda kovoti su infekcijomis, taip pat padeda plonoms skrepliams ir palengvina perkrovas. Esant įprastoms peršalimo ligoms, žiupsnelį susmulkintų pipalių pipirų galima sumaišyti su medumi arba karštu vandeniu ir suvartoti.
mažos gėlės, kurios atrodo kaip ramunės
Dėl savo priešuždegiminių savybių Pippali kovoja ir apsaugo nuo opų. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Virškinimo problemos
Pippali gali padėti esant tokioms problemoms kaip vidurių pūtimas ir rėmuo, nes jis stimuliuoja virškinimo sistemą ir didina apetitą. Taip pat žinoma, kad jis kovoja ir apsaugo nuo opų dėl savo priešuždegiminių savybių.
Kiek graikinių riešutų turėtumėte turėti?
mažas juodas pūkuotas voras su oranžine dėme nugaroje
Padeda sumažinti dantų skausmą
Sumaišykite du gramus ilgųjų pipirų miltelių su akmens druska, ciberžolės milteliais ir garstyčių aliejumi. Šiuo mišiniu tepkite dantis, kad gydytumėte dantų skausmą.
Padeda gydyti dirgliosios žarnos sindromą
Paimkite vienodą kiekį ilgųjų pipirų miltelių, imbiero šaknies ir Indijos kanapių. Gerkite šią dozę tris kartus per dieną prieš valgį, kad sumažintumėte dirgliosios žarnos sindromą. Žinoma, kad šis preparatas išgydo net sunkius sindromo atvejus.
Pagalba gydant diabetą
Tyrimai su gyvūnais parodė, kad pippali augalų ekstraktas gali padėti valdyti hiperglikemiją ar aukštą gliukozės kiekį kraujyje, būdingą diabetui. 2013 m. Tyrimo metu pippali ekstraktai parodė didelį antidiabetinį aktyvumą cukriniu diabetu žiurkių - jų gliukozės kiekis kraujyje nevalgius gerokai sumažėjo, kai buvo tiriamas po 30 gydymo dienų.
Pagal Ajurvedą, pippali kaip alternatyvi priemonė yra ne tik nuo diabeto, bet ir oksidacinis stresas, kurį patiria daugelis diabetikų. Pavyzdžiui, jis padeda palaikyti normalią kepenų funkciją, apsaugo nuo širdies, virškinimo trakto, kvėpavimo sutrikimų, taip pat turi antimikrobinių savybių, kad kūnas būtų sveikas.
Nuo gerklės skausmo gydymo iki diabeto valdymo: žinokite daugybę šios nuostabios uogos privalumų
įvairių rūšių ryklių sąrašas
Nemiga
Pippali milteliai yra duodami kartu su medumi kaip priemonė nuo miego problemų, tokių kaip nemiga. Taip pat galima gerti jį su pienu prieš miegą, kad geriau išsimiegotumėte. Vieno tyrimo metu žmonėms, sergantiems streso sukelta nemiga, naktį buvo skiriama vaistažolių kompozicija, vadinama pippalimulyadi vati. Tai sujungė pippali su kitomis žolelėmis, tokiomis kaip ashwagandha ir jatamansi. Tyrimo pabaigoje tiriamieji pranešė apie geresnį miegą ir gerokai pagerino bendrą savijautą, budrumą ir tinkamumą, įvertindami tiek subjektyvius, tiek klinikinius miego žymenis.