Populiarios Temos
Ar galite jį sulenkti kaip Rakul Preet Singh? Aktorius parodo, kaip tobulinti žirgų mokymo judesius
29 metų aktorė savo sporto salės užsiėmimuose kelia svarbius kūno rengybos tikslus.
Nepaisant įtempto darbo grafiko, žinoma, kad 29 metų aktorė niekada nepraleis savo sporto salės. (Šaltinis: Rakul Preet Singh/Instagram; sukūrė Gargi Singh) Ar jums patinka daryti pritūpimus? Nors tai greičiausias riebalų deginimo būdas, tai gali būti ne pats mėgstamiausias pratimas. Kažkas Bolivudo aktoriaus ir fitneso entuziastas Rakul Preet Singh, pasidalijusi vaizdo įrašu, kuriame ji daro judančius šonus į šonus, sutinka.
baltas grybas augalų dirvožemyje
Ji parašė įrašą „Instagram“, Aš: eikime lengvai !! @toughtaskmaster Žinoma, padaryk tai ... ???? #MIRTIS #mft
Žinoma, kad šio tipo pritūpimai vienu metu aktyvina kelias raumenų grupes, treniruoja kojas, sėdmenis ir šerdį. Pritūpimai padeda padidinti našumą ir lankstumą, judėjimas iš vienos pusės į kitą pagerina dinaminę pusiausvyrą ir judrumą.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“aš: eikime lengvai !! @toughtaskmaster Žinoma, padaryk tai ... #DEATH #mft
Įrašas, kurį bendrina Rakulis Singhas (@rakulpreet) 2019 m. spalio 29 d., 20:52 PDT
Aktoriaus treniruotės yra „Stud Training“ treniruotės dalis - didelio intensyvumo pratimų rinkinys be išgalvotų mašinų - sukurtas „Gladrags Best Body 2003“ Harrisono Jameso, studijos „MFT“ arba „My Fitness Trainer“ įkūrėjo. Žinoma, kad mokymai duoda greitų rezultatų be kankinančių mitybos planų ir papildų.
Adele naujai pažvelgia į Drake'o vakarėlį; suteikia fitneso įkvėpimo
juodas vabalas su oranžine juostele nugaroje
Nepaisant žongliravimo skirtingose kino industrijose, įskaitant tamilų, telugų ir hindi kalbas, žinoma, kad 29 metų aktorė niekada jos nepraleis sporto salės rutina . Štai įrodymas, kad ji kelia svarbius kūno rengybos tikslus.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina MFT Harrisonas Jamesas (@toughtaskmaster) 2019 m. spalio 25 d., 22:25 PDT
Anksčiau ,. Į uogą žvaigždė paskelbė vaizdo įrašą apie tai, kaip ji sporto salėje kėlė svarmenis. Ją galima pamatyti netikėtai sveriančią 175 svarus (80 kg).
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Įrašas, kurį bendrina Rakulis Singhas (@rakulpreet) 2019 m. rugsėjo 26 d., 21:16 PDT
Keletas greitų užkandžių idėjų po treniruotės, kad išvengtumėte alkio
įdegis voras su tamsiai ruda juostele
The De Pyaar De Aktorius anksčiau atliko 170 kg sveriantį svorį penkis setus iš eilės.
Pažiūrėk.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Rakulis Singhas (@rakulpreet) 2019 m. rugsėjo 10 d., 19:01 PDT
Nenorite, kad amžius jus užgniaužtų? Išbandykite pilatesą kaip Sonam Kapoor mama ant „trapecijos stalo“
2016 m. Mėlynojo diržo karatė turėtojas prisijungė prie aktorių, tapusių verslininkais, sąrašo, pradėdamas aktyvią funkcinių treniruoklių salių franšizę; du Haidarabade ir vieną Visakhapatnam.