Ieškote imunitetą stiprinančio recepto? Išbandykite šias sultis šiandien

Imunitetas, populiarus žodis šiais laikais, yra svarbus siekiant apsaugoti mus nuo ligų, kurias sukelia bakterijos ar virusai, pašalindami svetimkūnius, kurie gali būti piktybiniai sistemai

Padidinkite imunitetą naudodami šį sulčių receptą. (Šaltinis: „ArchanasKitchen“/„Instagram“; sukūrė Gargi Singh)

Atsižvelgiant į tai, kad pandemijos grėsmė vis dar yra didelė, būtina tęsti imantis atsargumo priemonių ir stengtis sustiprinti savo imunitetą . Ir nors yra įvairių būdų tai padaryti, nėra nieko geriau, kaip priklausyti nuo šviežių daržovių ir dažniausiai sutinkamų virtuvės prieskonių bei žolelių, kurios pasirodė esą itin maistingos sveikatai.

Gerame imunitetą stiprinančiame mišinyje turi būti viskas, ko reikia antioksidantai kurie ilgainiui padeda stiprinti imunitetą.

Imunitetas, populiarus žodis šiais laikais, yra svarbus siekiant apsaugoti mus nuo ligų, kurias sukelia bakterijos ar virusai, pašalindami svetimkūnius, kurie gali būti piktybiniai sistemai. Imuninė sistema vystosi laikui bėgant, o tai reiškia, kad reikia vartoti maistingi maisto produktai Kiek įmanoma daugiau.

Jei jums patinka sultys, čia yra išgalvotas produktas, kurį tikrai galite pabandyti sustiprinti savo imunitetą Archana Doshi nuo „Archanas“ virtuvė.

kokios rūšies medis yra kedras

Pažvelkite į paprastą receptą žemiau:

juodas vikšras su raudonais smaigaliais

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Ciberžolė, amla, imbieras, pipirai ir medus - sultys, kurias turime sukurti imunitetui. Aš visada turėjau tik ciberžolės pieno ir duodu jo savo vaikams. Šios sultys turėjau Balyje, Indonezijoje, vadinamą Jamu. Jie neprideda amla, bet aš ėjau į priekį ir pridėjau. Turėkite tai kaip šūvius ir tai bus puikus imuniteto stiprintojas. Receptas 250 šviežios ciberžolės 200 gramų šviežios amla 100 gramų šviežio imbiero Medus ir pipirai pagal skonį - įdėta paskutinė Sutarkuokite, tada sumaišykite su vandeniu ir perkoškite. Po kiekvieno padermės - dar kartą sumaišykite mišinį su daugiau vandens ir perkoškite. Padarykite tai 3–4 kartus. Gaunate maždaug 1 litrą sulčių, kurias galite savaitę laikyti šaldytuve. Sultys praskiedžiamos, todėl jas galima gerti mažose stiklinėse. #ritės #imuniteto stiprinimas #ciberžolė #jamu #indonesia #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

Įrašas, kurį bendrina Receptai @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 2020 m. rugpjūčio 26 d., 01:10 PDT

Štai ką ji sakė: ciberžolė, amla, imbieras, pipirai ir medus - sultys, kurias turime sukurti imunitetui. Aš visada turėjau tik ciberžolės pieno ir daviau jo savo vaikams. Šios sultys turėjau Balyje, Indonezijoje, vadinamą Jjamu. Jie neprideda amla, bet aš ėjau į priekį ir pridėjau. Turėkite tai kaip kadrus, nes tai daro puikų imuniteto stiprintojas. .

Ingridientai

sodo augalai su raudonomis uogomis

250 g - Šviežia ciberžolė
200 g - šviežia amla
100 g - šviežias imbieras
Medus ir pipirai pagal skonį

Metodas

*Sutarkuokite amla, šviežią ciberžolę ir imbiero . Tada sumaišykite su vandeniu ir nukoškite.
*Po kiekvieno padermės dar kartą sumaišykite mišinį su daugiau vandens ir perkoškite. Padarykite tai tris keturis kartus.

unikalios gėlės pasaulyje

Kaip jį vartoti?

*Gaunate maždaug 1 litrą sulčių, kurias galite savaitę laikyti šaldytuve.
*Sultys praskiedžiamos, todėl jas galima gerti mažose stiklinėse.

Ar pabandytum?

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.